domingo, 9 de noviembre de 2014

RETIRO DE YOGA Y MEDITACION EN LA MONTAÑA

DEL 22 AL 23 DE NOVIEMBRE.
Actividades:
Dia 1- sabado 22- quedada a las diez en Indra Yoga Center.tomaremos una infusión y bizcocho casero salida a las 11 direccion Colmenar-Torcal.
Llegada y reconocimiento del lugar. Paseo por el entorno y tiempo libre hasta la hora de comer. Comida vegana rica y acompañada de amena sobremesa.
Meditación caminando de 60 minutos por los senderos, llegada y práctica de Yoga. tomaremos un te Ayurvedico, pastas y frutos secos. Realizaremos una meditacion de 30 minutos, y fin de la jornada.
(Para los que se quedan 2 dias) Cena y reunion para charlar o realizar juegos o lecturas. Dormiremos en una cabaña .
Dia 2- Domingo. 08.30 Meditación ,  Desayuno, paseo por el entorno, Practica de Yoga , te roibos,  senderismo y comida. Yoga facias,  Yoga Nidra ( sueño consciente ). tomaremos un te y regreso a casa.
Precio de 1 dia: 35 €, precio para los 2 dias incluido alojamiento en cabaña . 60 €
Las plazas son limitadas, para reservar, llama al 687613148 . Rossa R.Parkinson

No hay comentarios:

Publicar un comentario