sábado, 14 de julio de 2012

YOGA TERAPEUTICO Y REHABILITACIÓN

El nombre de yoga terapéutico y rehabilitación surge como respuesta a la demanda de tecnicas de rehabilitación y el resultado de la practica del Yoga en dolencias fisicas asi como en trastornos emocionales que en la mayor parte de las ocasiones derivan en enfermedades. A través del estudio y experimentación con personas afectadas de dolencias diversas se han obtenido beneficiosos resultados. Hay que tener en cuenta no obstante la propia capacidad del practicante, flexibilidad y constitución para la puesta en practica de estas tecnicas,utilizando para ello tecnicas respiratorias ( Pranayamas )concentración y relajación. Es el resultado de la aplicación de tecnicas milenarias diseñadas por Grandes Maestros y puestas en practica desde hace años por esta escuela con resultados muy beneficiosos para la salud Relacionamos algunas de las dolencias mas comunes y las Asanas o posturas correctoras que utilizadas por un profesor cualificado y un practicante voluntarioso consiguen superarlas. CIATICA Viparita Karani, todas las variantes, Jathara Parivartanasana, Janu Jhulanasana, Supta Ekapadasana, Ardha Padmasana, Supta Padangustasana en todas sus variantes, Sarvangasana y las de su rango que sean posibles, Anantasana,Setu Bandhasana, Pachimottanasana, Bhujangasana, Salabbasana, Dhanurasana, Urdhva Mukha Svanasana, Adho Mukha Svanasana, Purvottanasana, Ardha Matsyendrasana, Marichiasana, HanumanasasaUstrasana, Mulababdasana y todas las variantes de estas ultimas que permita el progreso del alumno. Se pueden realizar asi mismo casi todas las posturas que se realizan de pie.

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